Томатный смузи с перцем чили

Томатный смузи с перцем чили не только снабдит нас витаминами но и поможет похудеть!

Смузи из томатов для любителей поострее!

Капсаицин, который содержится в жгучем перце  улучшает кровообращение, борется с болезнетворными бактериями, улучшает пищеварение и ускоряет метаболизм. Морковь способствуют очищению крови и оказывает общеукрепляющее действие на весь организм. Этот напиток  особенно полезен осенью, в сезон простуд.

Ингредиенты:

• 4  томата среднего размера
• 2 моркови
• 1-2  стебля черешкового сельдерея
• щепотка перца чили 
• гималайская соль по вкусу

Способ приготовления:

Порежьте  томаты и сельдерей на кусочки, из моркови выжмите сок, поместите все подготовленные ингредиенты в блендер и взбейте до однородной консистенции. Добавьте перец чили и гималайскую соль. Наш напиток готов! 

Готовьте с любовью! econet

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet