Подпишитесь

Салат с нутом и руколой

Экология потребления. Еда и рецепты: Хрустящий, нежный, сладкий, свежий, пикантный, сытный салатик пригодится в постный день...

Ингредиенты:

  • 1 стакан сваренного нута
  • 2 крупных листа салата
  • 1 авокадо
  • 1 небольшая банка сладкой кукурузы
  • маслины 200 г
  • 1 стебель сельдерея
  • пучок руколы
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • сок 1 дольки лимона
  • соль, перец по вкусу


Маслины нарезать кружочками, авокадо кубиком, сельдерей брусочками, зелень порвать руками.

Смешать всё с нутом и кукурузой.

Для заправки смешать сок лимона с маслом, полить салат, посолить поперчить по вкусу и подавать.опубликовано econet.ru

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Мы выбираем в человеке только то, что необходимо нам самим, чего нам не хватает или, в чём мы слабее. "Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то кто я, когда я с тобой". Габриэль Гарсиа Маркес
    Что-то интересное