Подпишитесь

Вкусный напиток для укрепления иммунитета с куркумой

Рецепты здоровой еды: Такой напиток можно готовить, ориентируясь на свой вкус и собственное самочувствие. Исходя из этого, стоит выбирать те или иные ингредиенты. Например, в осенне-зимний период нашему организму особенно необходим...

Такой напиток можно готовить, ориентируясь на свой вкус и собственное самочувствие. Исходя из этого, стоит выбирать те или иные ингредиенты. Например, в осенне-зимний период нашему организму особенно необходим витамин С, который содержится в апельсинах и манго. Употребление таких фруктов защитит организм, укрепит иммунитет и будет способствовать скорейшему обновлению клеток. В свою очередь куркума обладает противовоспалительными свойствами. 

Вкусный напиток для укрепления иммунитета с куркумой

Ингредиенты
  • Манго замороженный 200гр
  • Апельсин 1/2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Куркума 1 ч.л.
  • Пчелиная пыльца1 ч.л.
  • Кокосовое молоко 1/2 стакана
  • Орехи кешью  горсть (по желанию)
 

1. Манго, апельсин и морковь очистить.

2.Манго и морковь нарезать кубиками. Апельсин разделить на дольки. Все ингредиенты положить в блендер, добавить кокосовое молоко и измельчить  до однородной массы.

3. По желанию можно добавить кубики льда. Напиток готов!) опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
, чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Удовольствие всегда приходит от чего-то, что находится вне вас, в то время как радость рождается внутри вас. Экхарт Толле
    Что-то интересное