Подпишись

Перловка с тыквой и лисичками

Экология потребления. Еда и рецепты: Радостная яркая гамма лисичек и тыквы украсит простую перловку. Лисичкам самое время, тыква уже тоже появилась - так что нет повода не попробовать их в подобном сочетании. А если добавить любимый сыр - то тут уже никак не избежать и бокала вина.

Радостная яркая гамма лисичек и тыквы украсит простую перловку.  А если добавить любимый сыр - то тут уже никак не избежать и бокала вина.

Перловка с тыквой и лисичками

На 2-4 порции:

  • 150 г перловой крупы
  • 300 г тыквы, очищенной и нарезанной кубиками
  • 300 г лисичек
  • 3 ст.л. оливкового масла
  • 1 луковица
  • 2 зубчика чеснока
  • 100 мл сухого вина (белого)
  • 500 мл овощного бульона
  • соль, свежемолотый перец
  • сыр для подачи (пармезан)

Перловую крупу промыть и замочить в холодной воде на час. 

Разогреть духовку до 220 градусов.

Тыкву, очищенную и нарезанную кубиками, посолить, сбрызнуть 1 ст.л. масла, перемешать.

Выложить в 1 слой в форму для запекания и запекать до мягкости 20-25 минут. Во время запекания перемешать тыкву.

Мелко порезать лук, обжарить его до прозрачности на сковороде в 1 ст.л. масла, добавить чеснок, затем через полминуты перловку (без жидкости).

Помешивая, готовить 1 минуту.

Влить в сковороду вино, готовить 3 минуты до впитывания вина. Затем залить бульоном, посолить, поперчить, довести до кипения, накрыть крышкой.

Варить на умеренном огне 30 минут до готовности крупы.

Тем временем лисички перебрать, промыть. Обжарить на 1 ст.л. оливкового масла в течение 5 минут, помешивая. Посолить, поперчить.

Выложить в мисочку и держать в тепле.

Готовую перловку снять с огня, добавить грибы и тыкву, перемешать.

Подавать с сыром пармезан. опубликовано econet.ru

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное