Радостная яркая гамма лисичек и тыквы украсит простую перловку. А если добавить любимый сыр - то тут уже никак не избежать и бокала вина.
На 2-4 порции:
- 150 г перловой крупы
- 300 г тыквы, очищенной и нарезанной кубиками
- 300 г лисичек
- 3 ст.л. оливкового масла
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 100 мл сухого вина (белого)
- 500 мл овощного бульона
- соль, свежемолотый перец
- сыр для подачи (пармезан)
Перловую крупу промыть и замочить в холодной воде на час.
Разогреть духовку до 220 градусов.
Тыкву, очищенную и нарезанную кубиками, посолить, сбрызнуть 1 ст.л. масла, перемешать.
Выложить в 1 слой в форму для запекания и запекать до мягкости 20-25 минут. Во время запекания перемешать тыкву.
Мелко порезать лук, обжарить его до прозрачности на сковороде в 1 ст.л. масла, добавить чеснок, затем через полминуты перловку (без жидкости).
Помешивая, готовить 1 минуту.
Влить в сковороду вино, готовить 3 минуты до впитывания вина. Затем залить бульоном, посолить, поперчить, довести до кипения, накрыть крышкой.
Варить на умеренном огне 30 минут до готовности крупы.
Тем временем лисички перебрать, промыть. Обжарить на 1 ст.л. оливкового масла в течение 5 минут, помешивая. Посолить, поперчить.
Выложить в мисочку и держать в тепле.
Готовую перловку снять с огня, добавить грибы и тыкву, перемешать.
Подавать с сыром пармезан. опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet
Присоединяйтесь к нам в Facebook , ВКонтакте, Одноклассниках
Добавить комментарий