Омолаживающий СПА-коктейль за 5 минут!

Этот напиток снимает воспаление, борется со свободными радикалами, и помогает очистить организм от токсинов.

Зачем нам коктейль из брокколи и спирулины

Тому есть много причин: Брокколи питает не только кожу, но и суставы и соединительные ткани, продлевая тем самым молодость. Содержит витамин А (разглаживает кожу), железо, кальций, цинк, магний, калий, хром, не говоря уже о фитонутриентах. 

Брокколи снимает воспаление, борется со свободными радикалами, и помогает очистить организм от токсинов.

И когда вы добавляете спирулину получаете отличный  напиток для детоксикации организма.

Спирулина — полноценный белок, необходимый для жизни. Повышает иммунитет и ощелачивает кровь.

• 1/2 чашки брокколи
• 1/2 очищенного авокадо
• 1 яблоко
• 1чашка шпината
• 2-3 шт фиников (без косточки)
• 1 ст. ложка спирулины
• 2 чашки миндального молока или воды

Смешиваем в блендере на высокой скорости до однородного состояния и наш коктейль готов! Наслаждайтесь! 

Готовьте с любовью!econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet