Идеальный ДЕТОКС напиток для разгрузочного дня

Рецепты здоровой еды: Напиток для тех, кто предпочитает начинать свой день на полную мощность! Заряд энергией и витаминами вам обеспечен!

Напиток для тех, кто предпочитает начинать свой день на полную мощность! Заряд энергией и витаминами Вам обеспечен! Помимо самого корнеплода, очень полезно использовать ботву свеклы, в которой много аскорбиновой кислоты и каротина.

Существует метод, предложенный профессором Неумывакиным для проверки работы желудочно-кишечного тракта. Если после принятия 1 — 2 ст. л. отстоянного в течение 1 - 2 часов свекольного сока урина окрасится в свекольный цвет, то это означает, что кишечник перестал выполнять  функции детоксикации и продукты распада отравляют ваш организм.

Свекольно-имбирный смузи

• 2 больших горсти  шпината
• 1 средняя свекла 
• 1 чайная ложка свеженатертого корня имбиря
• 1 яблоко
• 2 чайная ложка меда
• вода

Смешать все ингредиенты в блендере и взбить до состояния пюре. Воду добавлять понемногу, до нужной вам консистенции. Разлейте по стаканам, пейте свежеприготовленным.  

Готовьте с любовью! econet.ru