Динамика отношений «спасатель – жертва»

В романтический период модель отношений "спасатель - жертва" не имеют ярко выраженной белезненности. Это появляется позже, когда жертва становится все более тревожной и зависимой, а спасатель берет на себя всё больше и больше обязательств. В результате дисбаланс власти приводит к тому, что отношения напоминают детско-родительские.

Как развиваются отношения «спасатель – жертва»? По завершении романтического периода отношения приобретают более четкие черты. Появляется возможность их увидеть, заметить некоторые закономерности.
Если в период влюбленности жертвовать своим временем, интересами ради любимого человека – признак настоящей любви. Для совместной жизни – это тревожный сигнал.

Спасатель – жертва

Собственно динамика «спасатель – жертва» характерна для романтических отношений, вопрос в том, что по завершению периода романтики она должна уменьшиться.

Далее, если этого не происходит:

• Жертва становится все более тревожной и зависимой.
• Теряется способность заботиться о себе, контролировать себя в стрессовых ситуациях или вести домашние дела.

Оставаясь наедине с собой, жертва очень тревожится. Может звонить спасателю по много раз в день, для принятия самых незначительных решений. Встречаясь с раздражением спасателя, может даже заболеть, начать избегать социальных контактов. То есть еще больше демонстрировать зависимость.

• Спасатель сдерживает негодование.
• Спасатель берет на себя еще больше обязательств, уходит с головой в работу, несмотря на то, что каждый день находится на грани выгорания.
• Спасатель привык сосредотачиваться на потребностях других, а не на себе. Независимо от привычек, спасатель это не особый вид сверхчеловека, вы человек, и у вас есть потребности и желания. Когда ответственность становится слишком большой, неизбежно приходит сознательное или бессознательное негодование. И оно проявится.

Огромный дисбаланс власти приводит к утрате страсти, отношения больше похожи на детско-родительские. Жертва может начать страдать от заниженной самооценки, возникают проблемы с телесным образом, увеличивается токсичный стыд. Становится сложно быть спонтанным и беззаботным. Спасатель находиться так близко к истощению, что интимность перестает быть жизненным приоритетом.

В таких отношениях вы начинаете себя чувствовать все более одинокими. Вы лишены интеллектуально и эмоционально «равного», с которым можно было бы общаться.

Оказывается забота о другом или забота о вас, это не все чего вы хотите. Особенно с появлением детей, которые также нуждаются в заботе и требуют ее.

И спасатель, и жертва чувствуют себя неловкими родителями. Спасатель понимая что вся ответственность лежит на нем, становиться контролирующим родителем – на другое нет сил. Жертва пытается больше дружить с детьми, чем быть для них родителем.

Это похоже на «День сурка», как будто нет выхода, все повторяется снова и снова, и никому не понятна ваша трагедия. Но это не так, и выход парадоксальным образом находиться в руках пары. Чтобы измениться, обе стороны должны начать общаться, сотрудничать и развиваться. Временная петля исчезает и вы становитесь свободны. И уже по собственной воле, возможно, остаетесь жить вместе.

Потенциально помочь может также семейная терапия и/или коучинг отношений. Понимание того, что происходит, – это верный первый шаг, подлинные изменения происходят в результате практики.опубликовано econet

Автор Соловьев Слава

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet