Признаки моральной усталости

Моральная усталость может одолеть даже самых сильных людей. Лишения, обиды, разочарования, неудачи вроде преодолеваются, но они оставляют в душе незримый след. И в самый неожиданный момент человек ломается. Как понять, что вас одолела моральная усталость?

Знаете, даже металл устаёт. Накапливаются повреждения, невидимые глазу, постепенно, под действием внешних влияний. А потом металл разрушается. Рассыпается. Совершенно неожиданно для тех, кто пользовался машиной или механизмом. Все было как обычно, а потом раз! - и сломалось.

Моральная усталость со временем накапливается

Так накапливается моральная усталость в человеке. Мелкие ссоры, обиды, давление, непонимание, использование, холод, утраты, лишения - все это переносит человек стойко. И окружающие считают его железным, стальным! Как спокойно переносит удары судьбы и удары других людей этот человек!

На самом деле, все копится и суммируется. Металл устаёт. И сильный человек внезапно заболевает и слабеет, рассыпается на глазах. Или выходит из отношений, которые долго ценил и поддерживал. Бросает работу, которой жил.

Моральную усталость можно распознать задолго до того, как человек сломается

И главный признак - исчезает радость. Радость от отношений, когда в них все хорошо. Радость от достижений в работе. Даже от вознаграждения нет особой радости. Исчез моральный подъем. Все стало безразлично.

Второй признак - самопринуждение. Человеку приходится заставлять себя делать то, что раньше он делал с энтузиазмом. Он буквально понукает себя и принуждает через силу; но сил все меньше.

И третий признак - человек начинает "рассыпаться". То одно заболит, то другое. Ничего серьезного! Но восстановиться полностью не получается. И эти недомогания возникают чаще тогда, когда надо возвращаться к работе, к отношениям, которые вымотали и утомили. Даже если сам человек не признаётся себе в этом.

Моральная усталость может наступить даже у самых сильных людей. И для них она ещё опаснее; они терпят до последнего. И в самый неожиданный момент машина останавливается или терпит крушение. Человек сломался.
Потому что люди не железные, не стальные. Даже металл устаёт; и устаёт душа человека, если ее не питать, не беречь и наносить маленькие удары и повреждения…опубликовано econet.ru

Автор Кирьянова Анна

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet