Подпишись

Простая техника для налаживания близких отношений

Делитесь своими чувствами и настраивайтесь на волну партнера, будьте готовы его услышать и принять, взглянуть на ситуацию его глазами, выражайте признательность и благодарность. Это улучшает качество взаимоотношений, повышает психическую устойчивость, гармонизирует личность и, порой, дает паре новую жизнь.

Простая техника для налаживания близких отношений

Разговоры сопровождают всю нашу жизнь. Как правило, с детства мы учимся проговаривать факты: кто и что сделал. А вот о чувствах часто забываем. Многие не умеют их осознавать и проговаривать. Если человек говорит о своих переживаниях, он таким образом выражает доверие собеседнику, раскрывает перед ним частичку себя. Одно дело – рассказать другому человеку, что именно произошло, и совсем другое – поделиться своими чувствами в данной ситуации: что Вас обрадовало или огорчило, чего опасаетесь, о чем тревожитесь и т. д.

Как улучшить качество личных отношений

Наши личностные особенности выражаются не в том, что происходит с нами, а в том, как именно мы реагируем на происходящее. И если человек делится своими переживаниями с другими, ему становится легче, а связь с Другим укрепляется. Это так важно, когда есть кто-то, с кем можно поделиться своими радостями и печалями, поговорить о наболевшем или вместе искренне посмеяться.

Многие из нас уверены, что делиться с окружающими стоит только положительными эмоциями, а негативные чувства подавляют и не говорят о них даже самым близким людям. Есть и другая крайность – человек зациклен на негативе и видит все в черном цвете, что и транслирует окружающим.

Гармоничная личность делится своими эмоциями с родными и близкими – любовью, радостями и горестями, тревогами и успехами. Это позволяет человеку оставаться в отношениях самим собой, быть открытым и не чувствовать себя одиноким.

Простая техника для налаживания близких отношений

Быть в отношениях – это значит делиться собой, демонстрировать свое истинное Я. Это включает и достоинства, и недостатки, и даже порой незначительные, с нашей точки зрения, чувства. Это необходимо и потому, что человек меняется и корректирует свое Я для своих близких. Если партнер разделяет наши чувства, не только позитивные, но и негативные, принимает наши качества, мы чувствуем себя единым целым и переходим на более высокий уровень близости. 

Делитесь своими чувствами и настраивайтесь на волну партнера, будьте готовы его услышать и принять, взглянуть на ситуацию его глазами, выражайте признательность и благодарность. Это улучшает качество взаимоотношений, повышает психическую устойчивость, гармонизирует личность и, порой, дает паре новую жизнь.опубликовано econet

По материалам Gilbertson T. A Simple Technique for a Closer Relationship

Автор Анна Сокуренко

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Не бойтесь кого—то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен Вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан Вам судьбой. Фридрих Ницше
    Что-то интересное