Самовиктимблейминг

Психолог Наталья Нилова расскажет что такое виктимблейминг, а также объяснит причины такого общественного стереотипа.

Про виктимблейминг не слышал наверно только ленивый. Его сутью является обвинение жертвы несчастного случая, насилия или преступления в том, что с ней это произошло. Перекладывание ответственности за совершенное с абьюзера на жертву.

Что такое виктимблейминг

Причины такого общественного стереотипа (а он существует даже в профессиональной среде психологов, сотрудников правоохранительных органов) могут заключаться:

1) В наличии у осуждающих людей веры в справедливый мир, где каждый получает только то, что заслужил. Это пример когнитивного искажения (ошибочного умозаключения).

Если с человеком что-то случается, значит человек сам это спровоцировал или заслужил. "Просто так ничего не бывает" и "Кирпич на голову не падает просто так", или "Ты это сам притянул" - говорят такие люди.

2) Никто из осуждающих не хочет даже на секунду представить себя в роли жертвы. Это неприятно и страшно. В крайнем случае можно себя представить, но  в более сильной роли: насильника, абьюзера. Люди всегда хотят присоединиться, примкнуть к сильному, а не слабому. Ага, закон первобытной стаи.

Что уж говорить про жертву, у которой могут быть те же установки на веру в справедливый мир и желание примкнуть к сильному (вдруг пожалеет и защитит?). А это значит, что человек будет сам себя обвинять. Отсюда и возникает "самовиктимблейминг" - как ложная вера в справедливость, плюс привычка примыкать к сильному, а не занимать свою сторону, защищать себя.

Вот эта опасная привычка занимать сторону более сильного персонажа, а не свою - родом из детства. Она автоматически возникает у большинства людей. Хотя любой т.н. "сильный персонаж" - это наша "детская" проекция. Мы проецируем на "сильного" одну из родительских фигур (матери или отца). Именно эти персонажи нас подавляли в детстве, заставляли чувствовать свою плохость или вину, или беспомощность. Это становится привычкой, в соответствии с которой мы себя обвиняем во всем, что с нами происходит.

Нужно этот момент отслеживать и буквально воспитывать в себе другое, то есть здоровое самоотношение, сочувствие к себе, желание о себе позаботиться и себя защитить (чего бы это ни стоило). опубликовано econet.ru

Автор Наталья Нилова

Подписывайтесь на наш youtube канал!

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest! 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet