Джозеф меркола

Здоровье

Как понизить высокое артериальное давление без лекарственных препаратов

Экология здоровья: Исследования показывают, что снижение артериального давления в связи с приемом пробиотиков...
10566
Здоровье

Жирный вопрос: Сколько Омега-3 вам требуется

Экология здоровья: Используя индекс омега-3 для измерения процентного содержания жирных кислот на мембране...
10072
Фитнес и спорт

Не все так просто: Как правильно отжиматься

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Простые, эффективные и недорогие, отжимания — это упражнения для всего тела,...
11494
Здоровье

Голодание: древнейшее в мире средство оздоровления

Экология жизни. Здоровье: У наших предков не было круглосуточного доступа к еде. Биология нашего тела не...
11750
Здоровье

Перец ЧИЛИ от боли и лишнего веса

Экология здоровья: Перец чили, а именно капсаицин в его составе, обладает как антиоксидантными, так и...
10302
Здоровье

Прерывистое голодание: Научное обоснование ограничения приемов пищи по времени

Экология здоровья: Прием пищи с ограничением по времени - это форма прерывистого голодания, когда вы едите всю пищу...
10224
Здоровье

Не упустите время! Натуральные стратегии предотвращения остеопороза

Экология здоровья: Один из лучших способов достижения здоровья костей – рацион, богатый свежими, сырыми цельными...
10934
Здоровье

Как стресс, гнев, тревога и печаль наносят ущерб кишечнику и что с этим делать

Экология здоровья: Хронический стресс приводит к изменениям связи мозг-кишечник, что может вызвать или усугубить...
12964
Здоровье

Повышается уровень глюкозы в крови? Начните употреблять эти 9 СУПЕР продуктов

Экология здоровья: Недавние исследования показывают, что одна треть взрослых людей с нормальным весом может...
12456
Здоровье

Масло черного тмина: 20 фармакологических действий

Экология здоровья: И яблочный уксус и масло из черного тмина, или их сочетание можно использовать в качестве...
12486
Здоровье

ЯЗВА и КИСЛОТНЫЙ РЕФЛЮКС: Натуральные лечебные средства

Экология здоровья: Кислотный рефлюкс – достаточно распространенное явление. Его также называют гастроэзофагеальная...
11180
Здоровье

Немедикаментозные стратегии снижения артериального давления

Экология жизни. Здоровье: Частота возникновения высокого артериального давления за последние сорок лет выросла почти...
12832