Экология жизни. ОШИБКА 1. Гриф лежит слишком высоко на трапеции. Постановка грифа слишком высоко на трапециях, а...
16270Экология жизни. 1. Приседания (3 мин). Ноги на ширине плеч, упор на пятки, спина прямая. Медленно на 4 счета...
24128Экология жизни. Примените эти советы и скоро вы обнаружите, что вы чертовски привлекательны в шортах.1. Вода. Верите...
32156Экология жизни. Фитнес и спорт: Скакалка — один из самых универсальных и доступных снарядов для самых разных...
25402Экология потребления.Принято считать, что проблема лишнего веса волнует только женщин. На самом деле, от нее страдают...
16698Экология жизни: Если вы полны решимости изменить своё тело до неузнаваемости – похудеть или набрать мышечную массу,...
20088Экология жизни. Ирина — очень позитивный и жизнерадостный человек. Общаясь с ней, понимаешь, бег — это жизнь. И,...
13104Экология жизни. Все знают, что самое сложное — это не поддаться придуманным отговоркам, собраться и прийти в...
20096Экология здоровья.Задолго до того, как он стал губернатором Калифорнии и победил всех плохих парней на голубом экране
22606После тренировок, которые люди проводят с удовольствием, они едят меньшее количество пищи, чем после изнурительных и...
13436Вы очень хотите улучшить свою фигуру, но когда дело доходит до тренировки или спортзала, вы всегда ищете отмазку,...
17544Витамины С и Е могут замедлить улучшение мышечной выносливости путем нарушения адаптации клеток мышц к тренировке -...
15590