Джозеф меркола

Здоровье

5 упражнений, которые избавят от боли в плече

Экология здоровья: Плечо – это сложный шаровой шарнир, который используется для расширения, вращения, сгибания и...
10504
Здоровье

Как витамины группы В укрепляют здоровье мозга, улучшают познание, помогают при проблемах с психикой

Экология здоровья. Хорошо известно, что полезные жиры, такие как омега-3 животного происхождения, особенно ДГК,...
10050
Здоровье

Секрет избавления от хронического неприятного запаха изо рта

Экология здоровья: Неприятный ЗАПАХ ИЗО РТА влияет не только на его обладателя, но и на окружающих. Если вы или ваши...
9758
Здоровье

Если хотите быть здоровым, – будьте благодарным!

Экология здоровья. Выражать БЛАГОДАРНОСТЬ - полезно. Если вашему счастью не помешает импульс, займитесь культивацией...
9700
Здоровье

Сколько в вашем возрасте необходимо спать

Экология здоровья: Сколько сна вам действительно нужно? Возможно, гораздо меньше, чем вы думаете. Хорошо известно,...
9214
Здоровье

Прерывистое голодание: 22 полезных свойства

Экология здоровья: Прерывистое голодание или ограничение времени принятия пищи, это мощный подход, который...
9996
Здоровье

Наука о сне: Сколько нужно спать, чтобы оптимизировать ваше психическое и физическое здоровье?

Экология здоровья: Здоровый сон состоит из нескольких этапов, каждый из которых длится 5-15 минут, а полный цикл...
9348
Здоровье

Противораковые свойства авокадо

Экология здоровья: ✅Употребление здоровых жиров, в том числе тех, которые содержатся в авокадо, играет важную роль...
9926
Здоровье

Витамин K2: Здоровье СЕРДЦА и профилактика остеопороза

Экология здоровья: Преимущества витамина K2 для здоровья включают предотвращение остеопороза и сердечных заболеваний,...
10072
Здоровье

Что такое депрессия? Факты, которые вы должны знать

Экология здоровья: Если вы испытываете признаки и симптомы в течение большей части дня, почти каждый день в течение...
9384
Здоровье

Здоровое соотношение Омега-6 и Омега-3

Экология здоровья: Мы должны помнить об этом, потому что ЭПК и ДГК отвечают за защиту организма от болезней. Хорошая...
8814
Здоровье

ВАЖНО! Риски избыточного потребления белка

Экология жизни: Здоровье. За последнее столетие резко возросло потребление мяса. Но что еще хуже, огромное количество...
10230