Упражнения

Народная медицина

Как лечить суставы: рецепты народной медицины

Экология здоровья. Народная медицина: Заболевания суставов и позвоночника не редкость в нашей жизни. На боль и хруст...
32648
Фитнес и спорт

9 чудесных оздоровительных упражнений для людей любого возраста

Экология здоровья: Фитнес и спорт. "Девять чудесных упражнений" отвлекают внимание от стрессовых тем, тревожных...
23456
Здоровье

Гимнастика по Бубновскому при артрозе коленного и тазобедренного суставов

Экология здоровья: Патология коленного и тазобедренного сустава — довольно распространённое заболевание среди пожилых...
149452
Здоровье

Кацудзо Ниши: 6 простых правил для вашего здоровья

Экология здоровья: Основополагающим фактором системы Ниши является хорошее понимание особенностей физиологии...
197562
Здоровье и красота

Гимнастика Леди Ровены: комплекс для сексуального здоровья мужчины

Экология здоровья и красоты: Специальные физические упражнения могут оказаться эффективными едва ли не в большинстве...
41546
Здоровье

Саркопеническое ожирение: жир вместо мышц

Экология здоровья: Очень часто бывает так, что вес человека остается прежним, не меняются объемы конечностей, но...
67016
Фитнес и спорт

«Бразильская попа»: комплекс лучших упражнений

Экология здоровья. Фитнес и спорт: Красиво очерченная, подтянутая, аппетитная, округленная — именно так выглядит...
66534
Лайфхак

3 упражнения для мозга, которые развивают логику

Экология жизни. Лайфхак: Существуют сотни упражнений для мозга. В условиях загруженности и нехватки времени...
100186
Здоровье и красота

Биогимнастика Аллы Гречихо

Экология здоровья и красоты: Все эти упражнения займут у вас не больше 10 приятно проведенных минут, но хорошо...
35884
Здоровье

Упражнения для лечения близорукости

Экология здоровья: С помощью цигун можно повысить силу зрения, добиться устойчивого терапевтического эффекта....
24520
Здоровье

7 несложных упражнений для стимуляции блуждающего нерва

Экология здоровья: При ежедневном выполнении этого комплекса, вы повысите тонус блуждающего нерва и всего организма.
125520
Фитнес и спорт

Пилатес: 6 лучших упражнений для идеального пресса

Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: На первый взгляд может показаться, что пилатес – это слишком легко. Но...
39798