Аэробика

Здоровье

Менопауза: Как справиться с приливами

Как справиться с приливами? Рекомендуется употреблять СОЮ и соевые продукты два раза в день. Это поможет избежать...
8480
Здоровье

Улучшение кровообращения и еще 5 удивительных доводов в пользу прыжков на скакалке

Экология здоровья: Прыжки со скакалкой - веселое занятие, которое помогает нам заботиться о фигуре. Благодаря ей мы...
9670
Здоровье

Комплекс Джейн Фонды для поддержания формы в любом возрасте

Экология здоровья и красоты: Популярная актриса Джейн Фонда, которую многие знают как создательницу аэробики,...
27888
Здоровье и красота

Как сжечь калории за час: 32 лучших способа!

Экология здоровья и красоты: Калории, которые мы сжигаем за час, являются хорошим показателем того, насколько...
15366
Здоровье и красота

Система оздоровительных упражнений Кеннета Купера

Экология здоровья и красоты. Эти рекомендации являются результатом многолетних исследований и практических занятий с...
39628
Здоровье

Синдром беспокойных ног: Домашние средства, которые помогут

Экология здоровья. СИНДРОМ беспокойных ног (СБН) может быть основным состоянием или вторичным по отношению к дефициту...
37786
Здоровье

Синдром укачивания: Признак неблагополучия вестибулярного аппарата

Экология здоровья: Вестибулярный аппарат расположен во внутреннем ухе - такая крошечная, но весьма непросто...
52500
Здоровье и красота

Занятия аэробикой повышают уровень IQ

Специалисты выяснили, что ежедневные физические тренировки в виде аэробики могут помочь не только в снижении веса, но...
14600
Здоровье и красота

Китайцы придумали гимнастику для очищения лёгких

В Поднебесной разработана особая гимнастика, которая помогает дышать свободнее даже при густом смоге
22432