Трусы, крестик и котики: как люди сочетают несочетаемое

Гуманист, бьющий собственных детей. Любители животных, бросающие собаку осенью на пустой даче. Борец за семейные ценности, отдыхающий от пламенных сражений у любовницы. Мы их называем лицемерами, а психологи говорят: и это - норма.

Еще классик психологии, француз Пьер Жене, предполагал, что наше сознание не всегда действует линейно, единым фронтом, а способно аккуратно разделять процессы. В то время разум сравнивали со швейцарским ножом, а сегодня бы сказали – словно многозадачная операционная система. Как это работает?

Разум - многозадачная система

Жене предполагал, что, реагируя на травматические события, сознание может разделяться, причем это происходит вне нашего контроля, и затем человек в разных ситуациях сможет действовать, исходя из противоположных установок.

Это механизм психологической защиты, который называют компартментализация или разделенное сознание. Конечно, теорий на ее счет не одна. Есть, например, версия, что человек рождается с фрагментированным сознанием, а интегрируется оно со временем, при адекватной заботе о ребенке.

Если представить себе компартментализацию как набор коробок, по которым мы раскладываем наши убеждения, то легко понять, что коробки сами по себе – не хороши, и не плохи. Дело в том, что и зачем в них раскладывать. Недаром этот инструмент называется защитой. Краткосрочно он и правда может очень пригодиться. Например, если ребенка воспитывают жестокие родители, то любовь к ним, страх перед ними и невозможность уйти от них могут вызвать необходимость как-то разделить свои чувства, чтобы выжить. При временной серьезной угрозе компартментализция позволяет сохранять присутствие духа, не дает негативным эмоциям заслонить весь белый свет. Солдаты на войне, женщины в абьюзивных отношениях прибегают к тому же самому.

Любители эффективности, авторы советов для предпринимателей и вовсе рекомендуют применять компартментализацию осознанно. Например, чтобы четко фокусироваться на текущей работе и не сбиваться на непрактичную многозадачность. Или, например, чтобы не нести эмоции с работы домой – и наоборот. Тогда человек, например, пережив тяжелый конфликт на работе, по дороге домой говорит себе: «Все, меня ждут родные, не буду портить им и себе настроение, лучше займусь домашними делами или отдохну».

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!

Итак, «коробки» защищают нас от таких тяжелых для сознания эмоций, как стыд, вина, тревога, смущение, и когнитивного диссонанса в целом. Но в долгосрочной перспективе они, увы, не так уж полезны. И дело не только в том, что человек будет выглядеть лицемером. Люди, постоянно разделяющие свои мысли, склонны к упрощенной картине мира, делению на «черное» и «белое». Если вы встречали мужчину, у которых все бывшие – ведьмы, а вы – божественная богиня, то, скорее всего, имели дело с мастером разделенного сознания. Для вас это означало риск, что как только вы проявите какое-либо качество, не укладывающееся в картину мира, вас тоже отправят в коробку с «ведьмами».

Упорная компартментализация также не дает человеку развить адекватную самооценку. В зависимости от того, что он предпочитает, он будет либо игнорировать всю информацию о своих достижениях, хороших качествах, либо свои недостатки и ошибки. Убираешь всякие гадости в коробку – и приятный прилив завышенной самооценки гарантирован. Побочный эффект – малейшая конфликтующая информация способна привести к резкому перепаду настроения. Понять со стороны, что именно нарушило баланс в кладовой, очень сложно.

В самых тяжелых случаях компартментализация может помогать закрывать глаза на вполне реальные, материальные угрозы. Например, поможет алкоголику доказывать, что он вовсе не алкоголик, просто жизнь такая, и работается лучше, и врачи же сказали, что немного вина – полезно (пусть говорящий пьет совсем не вино и совсем не немного, но эти данные – в другом файле).

Делить конфликтующие установки проще, чем интегрировать. Поэтому, к сожалению, получив новые данные, поволновавшись, человек часто возвращается к старой защите, да еще и укрепляет ее. Поэтому не стоит рассчитывать на то, что именно вы – та героиня, которая станет лучом света в чужом сознании.

В 50е годы американский психолог Леон Фестингер проник в секту, члены которой верили, что вот-вот настанет конец света. Он наблюдал за тем, как сектанты реагировали, когда предсказание не сбылось. Сначала они пришли в шок, потом начали рыдать. Потом когнитивный диссонанс запустил работу мозга на полную катушку – и сектанты развеселились, потому что пришли к выводу, что они просто спасли мир своими молитвами. Казалось бы, теперь можно распускать секту, но нет, сектанты начали проповедовать еще активнее. Психологи Гал и Рукер в 2010 году провели свои эксперименты, проверяя теорию Фестингера, и подтвердили ее – чем сильнее попытки пошатнуть важное для человека убеждение, тем крепче он за него держится, наплевав на всякую логику.

Их исследования объясняют, почему так сложно спорить в интернете, опираясь на чистую логику и честные аргументы. И почему разоблачить «лицемера» практически невозможно, даже показывая ему, например, скриншоты собственных слов. Когда оппонент видит, что с ним не согласны (особенно, если несогласных много), то сознание считывает это как атаку не на какую-то ерундовую теорию, а на саму драгоценную личность, и быстро раскладывает эмоции и установки по коробкам, чтобы эту личность уберечь.

Как ни странно, эксперименты Гала и Рукера подсказали и способ немного приблизиться к миру, дружбе и жвачке – люди не так упорно держались за свои идеи, если до спора получали информацию, подкрепляющую их самооценку (даже если сами просто писали что-то вроде «я хорошо учусь, я уважаемый специалист»). Если относиться к оппонентам как к людям, показать им, что вы признаете за ними некие достоинства, то логичные аргументы могут чуть дальше пробиться сквозь стену из коробок.опубликовано econet.ru.

Автор: Елизавета Пономарёва

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet