Подпишись

Турмерик шот

Исследования показывают, что куркума обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают снизить риск развития таких заболеваний, как рак, деменция, артрит, диабет и болезни сердца.

Турмерик шот

Поэтому мы и подготовили простейший рецепт золотого молока с куркумой. Вам понадобится всего три ингредиента. Стоит подметить, что чёрный перец является обязательным. Именно благодаря ему тело получит максимальную пользу от куркумы.  Перец выступает катализатором, помогая организму более эффективно поглощать куркумин.
Куркумин является активным ингредиентом в куркуме. В странах, где люди употребляют достаточное количество куркумина, некоторые виды рака почти не распространены.Также мы не спроста выбрали кокосовое молоко как основу для рецепта. Жирные кислоты в нем тоже помогают организму усваивать куркуму.

Шот из куркумы на кокосовом молоке

 Ингредиенты:
 

  • 1/2 чайной ложки натертой свежей куркумы или порошка куркумы

  •  Щепотка молотого чёрного перца

  •  1 чашка кокосового молока (около 70 мл)

Турмерик шот

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в кастрюлю. Хорошо перемешайте, разогрейте. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью! econet.ru  

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

Источник: https://econet.ru/

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Большая часть мужчин требует от своих жен достоинств, которых сами они не стоят. Л. Н. Толстой
    Что-то интересное