Уверенными рождаются или становятся?

Уверенными рождаются или становятся? - об этом редакции Эконет рассказал семейный консультант Борис Герцберг.

Почему-то считается, что если человек уверен в себе, то он прет к цели, как танк, и любой провал ему нипочем. Он не расстраивается, а в любой неудаче находит новую идею, радость и заряд энергии.Это неправда, миф.

Уверенные в себе люди

Уверенные в себе люди точно так же подвержены эмоциональным перепадам и расстраиваются, если что-то идет не так. Самое главное и единственное их отличие от остальных — они могут встать и идти дальше. Поэтому уверенность в себе — это не чувство, а действие.

⠀

Люди делятся на 2 категории. Те, кто:

— признает свои слабости
— говорит «У меня всегда все замечательно. Я всегда на 100% уверен в себе.»

Последние не понимают, как сильно вредят себе такой установкой.
⠀

В моем понимании, уверенный в себе человек — не тот, кто не сомневается в себе и своих поступках, а тот кто:

— признает свои ограничения и что у него получается не все
— эмоционально готов справляться с грустью и разочарованием, когда что-то идет не так. Погоревать, прожить свои негативные чувства, и только потом идти дальше.

Pinterest!⠀

Я считаю, что уверенность в себе — навык наживной и нарабатывается индивидуально. Для каждого свой способ. Чтобы этот навык появился, нужен жизненный опыт, то есть какое-то количество раз придется упасть и не смочь. Кроме того, важно понимать, какой ты человек, зачем тебе эта уверенность в себе нужна. Сама по себе она не является целью или результатом. Это всегда инструмент для получения чего-то.

Хотите понять для чего вам нужна уверенность в себе? Дам вам небольшое упражнение. Напишите на листе бумаги «Мне нужна уверенность в себе для…» или «Если я буду достаточно уверен в себе, то….»
Должно получиться быть несколько вариантов ответа. Напишите в комментариях, что у вас получилось.
Посмотрите и помедитируйте на свой ответ.
⠀
Так вы посмотрите со стороны, зачем лично вам нужна уверенность в себе, и превратите ее тем самым из вожделенной абстракции в конкретный инструмент. опубликовано econet.ru

Автор Борис Герцберг

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet