Взрослая жизнь детей незрелых родителей

Дети, которые растут бок о бок с незрелыми родителями, отказываются от собственного детства. Им приходится рано взрослеть. Такие дети могут считать себя виноватыми, что не смогли помочь пьющему, неблагополучному родителю. Они берут на себя двойную ответственность.

Когда ребенок растет в неблагоприятной для роста и развития среде, он отказывается от очень важной части себя. Это сказывается на всех сферах жизни: здоровье, отношениях, работе.

Взрослая жизнь 

Прямым образом влияют на решения ребенка относительно своей жизни и судьбы:

• частые конфликты между членами семьи: ругань, драки, выяснение отношений, разговоры на повышенных тонах
• алкогольная, наркотическая, игровая и др. зависимость родителя
• серьезные болезни членов семьи
• критикующий, отвергающий, отсутствующий стиль общения

Какие бывают разрушительные решения?

• я плохой
• ничего путного из меня не получится
• лучше умереть
• я во всем виноват
• можно жить, когда не проявляешь себя
• лучше сидеть и молчать, тогда не тронут
• лучше никому не доверять
• мужчины/женщины опасны, лучше от них держаться подальше
• быть ребенком тяжело, лучше отказаться от чувств, чувства - это боль

Дети рядом с незрелыми родителями отказываются от детства. Они рано взрослеют. В образах они выглядят старичками и старушками, повидавшими жизнь.

Такие дети считают себя виноватыми, что не смогли помочь пьющему, больному родителю. Ругают себя за гнев к нему. Они берут ответственность на себя за родителя. И она ложится им на плечи в виде каменных, бетонных плит, металлических конструкций, придавливает к земле и не дает расправить свои крылья.

А берут они ответственность из чувства жалости: он же такой несчастный, как я могу радоваться, играть, когда он страдает.

Родители опускаются в детскую позицию, фиксируются в ней, а ребенок становится психологическим родителем для мамы и папы.

Это способ выжить. Способ адаптации для ребенка. Но в этот моменты малыш отказывается от своей жизни. И потом у таких детей наблюдаются серьезные проблемы со здоровьем, сложности в построении отношений, в карьере.

Что делать?

На испытывание всепоглощающей вины, заглушение боли, гнева, вытеснение множества частей своей личности и удержание кучи интроектов и посланий тратится очень много энергии.

И куда могла бы пойти эта энергия? На свою жизнь! На свой рост и развитие! На проявление себя, реализацию своего потенциала.

А пока эта прелесть похоронена под грудой камней, металла, чужих жизней и ложной вины, потенциал ни жив, ни мертв, пищит иногда, если повезет.

"Очищение" своей личности от чужого и возврат своего делается в терапии, друзья. И придется настроиться на долгую, кропотливую работу. Но это стоит того. 

- Но это несправедливо! Я не виноват!

- Да. Это несправедливо. И вы не виноваты. Но и сейчас у вас есть выбор: направлять свои силы на сожаление о прошлом, негодование или на исправление ситуации!

Поделитесь, как начала меняться ваша жизнь, когда вы пошли по дороге возвращения себе себя?опубликовано econet.ru

Автор Ольга Самохвалова 

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet