ТОП

• Здоровье

  

  Снимаем усталость глаз и умственное переутомление за пару минут

  Экология здоровья. Усталость, покраснение и БОЛИ В ГЛАЗАХ могут возникать после длительной работы на компьютере,...

  34720
• Фитнес и спорт

  

  9 магических упражнений от складок на спине

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Не все могут похвастаться стройной, подтянутой спиной. Работа за компьютером и...

  22.05.2022 28764
• Здоровье

  

  Как выровнять асимметрию тела: эффективная растяжка

  Экология здоровья: Статическая растяжка включает комплекс упражнений, направленных на выравнивание шейных и...

  18206
• Психология

  

  4 правила женщин без возраста

  Экология жизни. Психология: Отношение к жизни отражается на том, КАК ЖЕНЩИНА ВЫГЛЯДИТ и на том, как ее воспринимают...

  16800
• Фитнес и спорт

  

  Упражнения для пресса, которые быстро сжигают жир на талии

  Экология здоровья. Фитнес и спорт: Если лишние килограммы скопились в области живота, не нужно изнурять себя...

  15868
• Здоровье

  

  Растяжка: 16 лучших упражнений

  Экология здоровья. УПРАЖНЕНИЯ на РАСТЯЖКУ можно использовать, не только как РАЗМИНКУ, но и в качестве основного...

  14716
• Жизнь

  

  Как повысить внутреннюю энергию

  Экология жизни. Вдохновение: Замечали ли вы, что негативные переживания делают нас обессиленными, вялыми, апатичными?...

  14564
• Здоровье

  

  34, 60 и 78 лет: 3 этапа старения организма

  Экология здоровья: По данным исследователей Университета Стенфорда наступление СТАРЧЕСКИХ ИЗМЕНЕНИЙ не происходит...

  13190
• Фитнес и спорт

  

  Идеальная «пятая точка»: СУПЕР упражнения на заднюю поверхность бедра

  Экология здоровья: Мышцы задней поверхности бедра составляют большую часть ног, и им следует уделять много внимания...

  13088
• Здоровье

  

  Упражнение космонавтов, которое полезно делать всем

  Экология здоровья: Многие в детстве мечтали о том, чтобы стать космонавтами и покорять бескрайние просторы Вселенной....

  12666
• Вдохновение

  

  Осознанность кардинально меняет жизнь

  Экология жизни. Вдохновение: ОСОЗНАННОСТЬ – это наша способность мысленно и физически чувствовать настоящий момент....

  12352
• Психология

  

  Как понять что это судьба? 5 признаков, что отношения сложатся

  Экология жизни: Фортуна часто вмешивается в жизнь обычных граждан и важно уметь вовремя заметить шанс, каким бы...

  12176
• Здоровье

  

  Мушки в глазах: Почему появляются и что делать?

  Глазные поплавки или мушки - это пятна, движущиеся через ваше поле зрения.  Они могут выглядеть черными или серыми,...

  12110
• Психология

  

  7 вопросов, которые нельзя задавать мужчине

  Экология жизни. Психология: Мужчины часто отличаются скрытностью и сдержанностью. Может быть, поэтому нам, женщинам,...

  12046
• Здоровье

  

  4 точки для укрепления иммунитета и легких

  Экология здоровья. Согласно традиционной китайской медицине на теле человека есть особые точки воздействия, которые...

  12018
• Здоровье

  

  Очищение кишечника от токсинов: 1 простой рецепт

  Экология здоровья: Синдром раздраженного кишечника, хронические запоры, высокая кишечная проницаемость – такими...

  11988
• Здоровье

  

  Как помочь истощенным надпочечникам: Советы известного натуропата

  Экология здоровья: Когда артериальная кровь содержит ненормальное количество нечистот, образовавшихся в результате...

  11902
• Здоровье

  

  5 волшебных точек: усмиряем аппетит и ускоряем метаболизм

  Экология здоровья. Стимуляция ОПРЕДЕЛЕННЫХ ТОЧЕК на теле позволит избавиться от лишнего веса. Точечный массаж – это...

  11880
• Здоровье

  

  14 смертельно опасных привычек, которые вы можете считать безобидными

  Экология здоровья: После 25–30 лет в организме человека запускаются первые процессы старения. Вы еще не наблюдаете...

  11728
• Фитнес и спорт

  

  Приседания: 6 лучших вариантов

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Эти упражнения наиболее эффективны для формирования не только упругих ягодиц, но и...

  11638
• Здоровье

  

  Горло, желудок, печень: что еще лечит гвоздика

  Экология здоровья. Среди большого разнообразия пряностей гвоздика занимает особое место. Она обладает пикантным и...

  11620
• Фитнес и спорт

  

  7 способов обрести бедра мечты

  Экология жизни. Фитнес и спорт: Чтобы эффективно подтянуть мышцы ягодиц и сформировать ИДЕАЛЬНЫЕ БЕДРА в домашних...

  11580
• Здоровье

  

  Избавляемся от двойного подбородка: экспресс-метод Мамада Йошико

  Экология здоровья и красоты: Хотите избавиться от второго подбородка? Тогда эта статья для вас. Мы расскажем вам об...

  11478
• Здоровье

  

  4 упражнения против старения

  Экология здоровья. Гимнастический комплекс МАККО-ХО очень популярен в Японии. Эти четыре упражнения на растяжку...

  11430
• Здоровье

  

  7 сигналов вашей кожи, предупреждающие о серьезных заболеваниях

  Экология здоровья. КОЖА - зеркало нашего здоровья. Покраснение кожного покрова, подозрительные родинки, шелушащиеся...

  11404
• Здоровье

  

  Баланс аминокислот: что провоцирует герпес и болезнь Альцгеймера

  Экология здоровья: При соблюдении принципов правильного питания важно не только употреблять качественные и полезные...

  11378
• Фитнес и спорт

  

  2 упражнения от упрямого жира на животе

  Экология здоровья и красоты. Фитнес и спорт: Вас беспокоят лишние килограммы особенно в области живота? Хотите иметь...

  11352
• Дети

  

  Что мы передаем по «наследству» своим детям

  Экологичное родительство: Каждый ребенок от своих мамы и папы получает не только определенный набор хромосом, но и...

  11352
• Здоровье

  

  Признаки паразитов в организме

  Экология здоровья. ПАРАЗИТЫ необыкновенно живучи. Они например, могут годами ожидать своего "хозяина", находясь в...

  11176
• Психология

  

  3 приятные вещи, которые изменят жизнь к лучшему

  Экология жизни. Психология: Чтобы ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ к лучшему, не обязательно совершать глобальные перемены или...

  11152
• Красота

  

  Контурная подтяжка лица за 10 секунд! Упражнение Мамада Йошико

  Экология красоты. К сожалению, когда КОНТУР ЛИЦА начинает утрачивать привлекательные очертания молодости,...

  11128
• Здоровье

  

  Упражнения Кегеля для женского здоровья

  Экология здоровья: Каждая третья женщина скрывает деликатные проблемы, связанные с ослаблением мышц тазового дна....

  10972