Подпишитесь

Здоровье и красота

В теме "РАСТЯЖКА" даны 5 упражнений. У меня вопрос по упражнению №5. Что такое "скрест рук" и как его нужно менять?

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Правильно ли я поняла , что между наклонами вправо и влево надо просто опустить руки и потом проделать все то же самое ?

Вопрос задан 11.05.2018
1776

Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Ответы на вопрос (1)

    Пригласить эксперта

    Green tick

    Ладони соединить тыльной стороной, после наклона вправо, поменять руки местами ( если впереди была правая, теперь будет левая)

    15.05.2018

    Нравится Комментарий

    Комментарии (Всего: 0)

      Добавить комментарий

      Написать ответ
      Похожие вопросы