Подпишитесь

Психология

Как сохранять эту силу?

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Куда же девается вся сила? Много силы остается в прошлом, довольно большая часть лежит в будущем и огромная ее часть витает в настоящем, но не там, где ей следовало бы быть, а во внутреннем диалоге (в мышлении). Да, именно на внутренний диалог тратится большая часть вашей силы. О том, как силу сохранять, расскажу в другой раз, а пока что просто потренируйтесь в остановке внутреннего диалога. Для этого используйте ваше внимание.

Вопрос задан 26.05.2018
1358

Комментарии (Всего: 2)
    • Noavatar
      0 / 0

      Прошу прощения, напряжение резко упало, и меня (вместе с инетом) вырубило. Продолжаю. Это осознание своего тела. Сначала я двигала бровями и мимическими мышцами лица. Внутренний диалог прекращался на минуту-две. Потом я приспособилась сразу же делать комплекс упражнений (все равно каких) подольше, потом отдыхала, улыбалась... Внутреннего диалога не было. Потом заметила, что если переходить к простейшим домашним делам, даже к гулялькам с собаками, то внутреннего диалога нет. Нужно только внимательно делать свои дела, любоваться миром вокруг и не разговаривать ни с кем. Вот где-то так.

      Ответить
    • Noavatar
      0 / 0

      Да, внутренний диалог, когда мы в чем-то оправдываемся, что-то объясняем, кого-то ругаем и что-то планируем словесно, отнимает массу энергии жизни. Это общепризнанно. Предлагаю способ остановки внутреннего диалога, который мне лично очень помог. Это осознание

      Ответить

    Добавить комментарий

    Ответы на вопрос (1)

    Пригласить эксперта

    Green tick

    https://econet.ru/articles/63296-vnimanie-namerenie-i-sila

    26.05.2018

    Нравится Комментарий

    Комментарии (Всего: 0)

      Добавить комментарий

      Написать ответ
      Похожие вопросы