Подпишитесь
Психология

Как сохранять эту силу?

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Куда же девается вся сила? Много силы остается в прошлом, довольно большая часть лежит в будущем и огромная ее часть витает в настоящем, но не там, где ей следовало бы быть, а во внутреннем диалоге (в мышлении). Да, именно на внутренний диалог тратится большая часть вашей силы. О том, как силу сохранять, расскажу в другой раз, а пока что просто потренируйтесь в остановке внутреннего диалога. Для этого используйте ваше внимание.

Вопрос задан 26.05.2018
1816
Комментарии (Всего: 2)
    • 0 / 0

      Прошу прощения, напряжение резко упало, и меня (вместе с инетом) вырубило. Продолжаю. Это осознание своего тела. Сначала я двигала бровями и мимическими мышцами лица. Внутренний диалог прекращался на минуту-две. Потом я приспособилась сразу же делать комплекс упражнений (все равно каких) подольше, потом отдыхала, улыбалась... Внутреннего диалога не было. Потом заметила, что если переходить к простейшим домашним делам, даже к гулялькам с собаками, то внутреннего диалога нет. Нужно только внимательно делать свои дела, любоваться миром вокруг и не разговаривать ни с кем. Вот где-то так.

      Ответить
    • 0 / 0

      Да, внутренний диалог, когда мы в чем-то оправдываемся, что-то объясняем, кого-то ругаем и что-то планируем словесно, отнимает массу энергии жизни. Это общепризнанно. Предлагаю способ остановки внутреннего диалога, который мне лично очень помог. Это осознание

      Ответить

    Добавить комментарий

    Ответы на вопрос (1)

    Пригласить эксперта

    https://econet.ru/articles/63296-vnimanie-namerenie-i-sila

    26.05.2018

    Нравится Коментарий

    Комментарии (Всего: 0)

      Добавить комментарий

      Написать ответ
      Похожие вопросы