Как пить одновременно масло льна и семя льна

• 
  0 / 0
  Olga

  Сочувствую. Сама проходила. От сильного запора отлично помогают препараты с лактулозой. Их много, выберите сами. Привыкание к ним отсутствует. Можно пить десятилетиями( рекомендация доктора). Если совсем худо-прям на пустой желудок до завтрака или с фруктами любыми . Я пила из бутылочки на ночь 2-3 глотка- на утро в туалет без проблем.
  Надо налаживать питание. Слабят: свекла и сырая и термообработанная, манго желтое, кефир+фрукт, овощи.... понаблюдайте за реакцией на разные продукты. Рис, макароны, вареные яйца крепят. Для меня стало спасением жареные кабачки-гриль на завтрак. Никаких каш, омлетов.
  И надо приучать себя к походам в туалет примерно в одно и то же время, ежедневно. В первое время придется потратить время и возможно понадобятся глицериновые свечи.
  Удачи Вам! Эту проблему можно и решить.

  Ответить
  Ответить:
  

  Отправить

Добавить комментарий