Подпишитесь
Здоровье и красота

Как избавиться от навязчевой идеи похудеть?

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Я с 15 лет худею.К 20 годам я рсплылась.Взялась за себя и скинула более 20 кг.Мой вес сейчас нормальный, но до идеального еще 5 кг нужно скинуть.Я всегда ругаю и корю себя за лишние кг.Я придерживаюсь ПП, во многом себя ограничиваю, но бывают срывы и у меня просыпается неконтролируемый аппетит. Что мне с этим делать?

Вопрос задан 15.03.2017
10188
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Ответы на вопрос (2)

    Пригласить эксперта

    Это не навязчивая идея. А потребность. Да, согласна. с первым ответом. Я модель и тема сохранения веса актуальна. Я сначлал перешла на высокожировое питание. На кето. И всё в порядке Вес идеален, вроемя и продукты экономятся. Масса удовольствия от простой кулинарии и присутствия энергии и бодрости! Такой стиль питания навсегда, а понятие диеты предполагает временность. Следуй за мной и вес будет в норме и здоровье само восстанавливается. И колокольчик похудения, страха нарастания веса замолкнет.

    21.09.2020

    Нравится Коментарий

    Комментарии (Всего: 0)

      Добавить комментарий

      В первую очередь полюбить себя и свое тело.
      И тогда у вас всё получится.

      17.03.2017

      Нравится (2) Коментарий

      Комментарии (Всего: 0)

        Добавить комментарий

        Написать ответ
        Похожие вопросы