Подпишитесь

НАГЛЯДНО: как продукты питания изменяют НАС изнутри

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Речь в лекциях идет НЕ о БАДах, хотя они и упоминаются как один из способов коррекции питания. Речь идет о простой пище, о том, как наше питание влияет на состояние организма.

 

 

 

Здоровое питание - лекция по нутрициологии

 

 

Каждый человек хочет оставаться здоровым долгое время, сохранять молодость и быть энергичным.

Ни для кого не секрет, что это напрямую зависит от того образа жизни, который мы ведем: питание, занятие спортом, стрессовые ситуации и т.д.

 

Нутрициологию еще называют наукой о гигиене питания. Дело в том, что она изучает все аспекты, которые связаны с нашим питанием: состав продуктов, взаимодействие различных видов пищи, влияние ее на организм и сам процесс приема пищи. Эта наука собрала в себе все знания фитотерапии, диетологии и других наук.

 

Чтобы сохранить здоровье надолго, им нужно заниматься.

Знания, которые в себе собрала нутрициология, помогут это сделать.

 

 

 

Источник

Нравится (6) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов