Подпишитесь

Джефф Айлифф: Ещё один повод хорошенько выспаться

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Сон – единственный процесс, обладающий невероятной способностью восстанавливать работу мозга. Он освежает и очищает разум, и это может быть одной из основных его функций.

 

Мозг и сон - Джефф Айлифф

 

Мозг потребляет четверть всех запасов энергии тела, хотя и составляет всего лишь 2% от его массы. Как этот уникальный орган получает питательные вещества и, что ещё важнее, избавляется от отходов? Новые исследования говорят о том, что это связано со сном.

 

Нейробиолог Джефф Айлифф (Jeff Iliff) рассказывает о недавних исследованиях, которые проливают свет на эти вопросы. Возможно, сон решает проблемы удовлетворения самых насущных потребностей мозга и позволяет ему отвечать тем высоким требованиям, которые ставят его особняком от других органов нашего тела.

 

Сон – единственный процесс, обладающий невероятной способностью восстанавливать работу мозга. Он освежает и очищает разум, и это может быть одной из основных его функций, говорит исследователь.

 

Источник

Нравится (4) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов