Подпишитесь

18 ПРОДУКТОВ, БЕЗЖАЛОСТНО СЖИГАЮЩИХ ЖИР

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Обрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом. Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание. Для всех, кто сейчас занят похудением, эти 18 продуктов станут счастливым козырем.

 

 

Еда, которая способствует сжиганию ЖИРА

 

 

Еда, которая способствует сжиганию ЖИРА, — это НЕ МИФ. Эти продукты помогают ускорить обмен веществ, вывести из организма лишнюю жидкость, отрегулировать пищеварительные процессы. Творог, кефир, простокваша, йогурт Кальцитриол — гормон, который помогает клеткам избавляться от лишнего жира, и он в избытке находится в молочных продуктах.

Имбирь

Улучшает пищеварение, стимулируют вырабатывание желудочного сока, хорошо влияет на состояние кожи.

Капуста

Содержит много клетчатки, а это помогает выводить из организма всё лишнее. В ее составе присутствует индол-3-карбинол — вещество, нормализующее обмен эстрогенов у женщин.

Огурцы

Мало калорий, много воды — вот что мы ценим в огурцах. Они увлажняют организм изнутри и снаружи и особенно ценны для тех, кто находится в режиме активных тренировок.

Корица

Корица снижает содержание сахара в крови, а это способствует аккумуляции жиров.

Грейпфрут

Грейпфрут содержит большое количество витамина С и обладает способностью понижать уровень инсулина в крови. Флавоноид нарингин, входящий в его состав, делает грейпфрут мощным желчегонным средством.

Зеленый чай

Тиамин, содержащийся в зеленом чае, поможет расщепить не только подкожный жир, но и висцеральный жир, который накапливается вокруг внутренних органов.

Вода

Вода помогает не переедать и вымывает из организма лишние соли. Чем больше ты пьешь, тем легче худеешь — помни об этом всегда!

 

Подробнее https://econet.ru/articles/103741-20-produktov-bezzhalostno-szhigayuschih-zhir-golodat-dlya-pohudeniya-ne-pridetsya

 

Источник

Нравится (10) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов