Подпишитесь

Как ПОХУДЕТЬ: ПРИЧИНЫ лишнего веса

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Среди причин недостаточного или избыточного веса врачи выделяют не только малоподвижный образ жизни, но и внутренние заболевания (в первую очередь эндокринной природы), неправильное питание, наследственность, а также современную стрессовую среду.

 

 

Причины  избыточного веса: Советы диетолога Бориса Скачко

 

КАК ПОХУДЕТЬ вы узнаете из этого видео

 

Самостоятельно разобраться с проблемой лишнего веса достаточно сложно. Ведь помимо общепринятой “панацеи” от лишнего веса - диеты, необходимо еще и заботиться о своем здоровье, заниматься спортом и придерживаться режима дня.

 

Поэтому с вопросами по поводу лишнего веса или недостаточного веса желательно обратится к диетологу.

 

Слово «диета» с греческого переводится как «образ жизни», и нужно стремиться к тому, чтобы здоровое питание стало нашим привычным образом жизни, а не авральным  вмешательством в работу организма.

 

 

Источник

Нравится (5) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов