Подпишитесь

Полноценный сон - залог хорошего метаболизма

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Совершая эту ошибку мы вредим гормональной системе, блокируем способность организма избавляться от лишнего жира. Лишая себя полноценного сна, мы не даем работать нашим “гормоны молодости” и ускоряем процессы старения

 

 

 

Неполноценный сон блокирует способность организма избавляться от лишнего жира

 

К большому сожалению, множество людей совершенно не знают о том, что каждый день совершают эту роковую ошибку... а решение, которое займет всего навсего аж 15 минут в неделю, о нем пишут  редко... О какой именно ошибке идет речь? О неполноценном сне. Не думайте, что можно лечь позднее, и о том, что неотложные дела гораздо важнее сна. Это совершенно не так. А почему - смотрите в нашем видео.

 

 

Подробнее https://econet.ru/articles/70673-rokovaya-oshibka-ubivayuschaya-nash-metabolizm

 

Источник

Нравится (7) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов