Подпишитесь

Менопауза: худеть не надо!

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Из видео вы узнаете, почему женщинам не нужно в это время сидеть на диетах и пытаться похудеть. И о том, как женщинам сохранять свое здоровье в этот непростой период.

 

 

Как женщине сохранить здоровье в период менопаузы

 

 

Очень многие женщины переживают  - была худенькой и стройной, наступила менопауза, и стал быстро расти вес тела. И женщины, естественно, начинают с этим весом активно бороться.

 

Как ни странно, именно этого делать не нужно. Набор лишнего веса в менопаузу – это нормальное и здоровое явление. Это даже хорошо для организма.

 

Конечно, за исключением тех ситуаций, когда женщина во время менопаузы набрала уж слишком много – скажем, 20-30 или даже 40 кг и больше. Но если женщина прибавила около 10 кг – это нормально и с этим бороться не нужно.

 

 

Источник

Нравится (4) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов