Подпишитесь

Как эффективно тренироваться

Терпение и труд все перетрут? Оказывается, не все так просто в народной пословице. Что мешает многим достичь мастерства?

 

 

 

Тренировка: как делать эффективно 

 

Для освоения любого навыка необходимо тренироваться. Тренировка — это повторение действия с целью его улучшения, она помогает нам выполнять задание легче, быстрее и увереннее. Как же тренировка помогает нашему мозгу улучшить выполнение действий? Энни Бослер и Дон Грин объясняют, как тренировки влияют на работу мозга.

 

 

Источник

Нравится (5) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов