Подпишитесь

ЧТО ДЕЛАТЬ при ОСЛАБЛЕНИИ ТАЗОВОГО ДНА

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Несостоятельности мышц тазового дна доставляют немало проблем женщинам. Вот, что по этому поводу думает Кэти Боумен, которая изучает биомеханику человеческого тела и является директором института восстановительной гимнастики. Она просто перевернула наше представление о тазовом дне!

 

 

 

 

Ослабление тазового дна - как решить проблему

 

 

Первопричиной несостоятельности мышц тазового дна является его провисание из-за того, что крестец сдвигается вперед, внутрь таза. Так как мышцы тазового дна прикрепляются к копчику и к лобковой кости, то из-за сближения этих костей тазовое дно провисает (становится как гамак).

 

 

Подробнее https://econet.ru/articles/174167-priznak-nachinayuschegosya-oslableniya-tazovogo-dna

 

 

Источник

Нравится (2) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов