Подпишитесь

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: 4 книги, которые изменят ваше отношение к еде

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Я поделюсь своей историей отношений с едой, расскажу о 4-х книгах, которые помогли нашей семье начать питаться правильно, и покажу как делать зелёный смузи в любой стране.

 

 

Здоровое питание - Ваш выбор?

 

 

Сколько диетологов, столько мнений о том, каким должно быть меню здорового человека. Оставить в рационе белки и отказаться от сладкого, перейти на овощи с фруктами или предпочесть сыроедение?

 

Для многих людей неприемлемы любые жесткие рамки в системе питания. Одни не готовы себя ограничивать, другие не в состоянии подстроить личный график под новые требования, третьи понимают, что здоровая пища дороже "нездоровой".

 

В итоге правильным советам следуют единицы, а толстеют и засоряют сосуды – тысячи.

 

 

Источник

Нравится (4) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов