Подпишитесь

Упражнения для улучшения кровообращения мозга

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Если вас беспокоят головные боли и просто дискомфортное состояние в голове - попробуйте эти упражнения, которые предлагает нам доктор Маматов.

 

 

Практики от доктора Маматова

 

Правила выполнения:

  • Если вы чувствуете то, что голова поплыла - отдохните;
  • Если где-то вам не совсем комфортно в момент выполнения упражнения -тоже можно сделать паузу;
  • С пониманием отнеситесь к своим возможностям. У всех разные возможности, разные состояния. 

 

Продолжение - в нашем видео.

 

Источник

Нравится (7) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов