Подпишитесь

Самые вредные упражнения для позвоночника в тренажерном зале

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Речь пойдет о людях, которые свою дружбу со спортом начинают с тренажерного зала. Чем это может обернуться для здоровья - смотрите в видео.

 

 

Когда тренажерные залы приносят вред вашему позвоночнику

 

 

Каждый из нас хочет, чтобы его занятия в спортзале прошли с наибольшей пользой и скорее принесли желаемый результат. Иногда регулярные силовые тренировки могут навредить фигуре и здоровью. Часто причина кроется в неэффективных и даже опасных упражнениях.

 

 

Источник

Нравится (8) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов