Подпишитесь

Почему выпрямляется лордоз

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Всем, кто большую часть времени проводит сидя, - это видео обязательно к просмотру! Антон Алексеев даёт практические рекомендации как сохранить здоровье позвоночника.

 

 

Как правильно сидеть

 

Здоровый позвоночник человека имеет физиологические изгибы вперёд и назад, что необходимо для поддержания нашего тела в вертикальном положении. Физиологические изгибы различных отделов позвоночника являются своего рода амортизаторами, которые берут на себя часть нагрузки, приходящейся на наш скелет во время ходьбы, движения, физических нагрузок и в норме никакого дискомфорта не вызывают. Если такие изгибы становятся чересчур большими или появляются в нехарактерных местах, то возникают различные заболевания позвоночника, влияющие как на костно-мышечную систему, так и на все внутренние органы человека.

Лордоз – заболевание позвоночника, при котором происходит патологическая деформация позвоночного столба.

 

 

Источник

Нравится (5) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов