Подпишитесь

Как восстановить длинные разгибатели шеи

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

В этом видео Антон Алексеев покажет комплекс упражнений, который позволит вам избавиться от проблем, возникающих из-за слабости длинных разгибателей шеи.

 

 

Упражнения для мышц шеи

 

Частая причина головной боли и головокружений - это неправильная работа мышц шеи. Длинные разгибатели шеи - это группа мышц, которые удерживают вашу голову в правильном положении. И именно эти мышцы слабеют в первую очередь при проблемах в шее, вызывая головную боль и боль в шее. Смотрите, какие упражнения помогут от головокружения и боли в затылке.

 

 

Источник

Нравится (15) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов