Подпишитесь

Гимнастика Шишонина: комплекс для шеи

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Гимнастика от доктора Шишонина - это комплекс несложных, но эффективных упражнений против шейного остеохондроза.

  

Комплекс упражнений для шеи от доктора Шишонина

Шейный остеохондроз выражается в поражении межпозвоночных дисков шеи. Симптомами заболевания являются: головная боль, гоолвокружение, боль в области лопаток, иногда - тошнота и рвота. Гимнастика для шеи от доктора Шишонина - это комплекс несложных, но эффективных упражнений против остеохондроза. Гимнастика включает в себя девять упражнений ("Метроном", "Пружина" ,"Гусь", "Взляд в небо" и др.), выполняющихся сидя. Сюда же входит комплекс растягивающих упражнений. Более подробно смотрите в нашем видео.

Источник

Нравится (18) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов