Подпишитесь

Полезно ли заниматься спортом после 45-50-60…лет?

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Если активно заниматься спортом в возрасте после 45 лет, чем это чревато для здоровья? Доктор Евдокименко даст рекомендации любителям физкультуры.

 

 

Вредные и полезные виды спорта и физкультуры

 

Какие упражнения вредны в пожилом возрасте? Полезны ли плавание, бег и скандинавская ходьба для людей старше 45-50 лет? Какой физкультурой и гимнастикой полезно заниматься для поддержания здоровья и продления жизни? Ответы - в этом видео.

 

 

Источник

Нравится (15) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов