Подпишитесь

Укрепляем кор на мяче. Упражнение на нижние мышцы живота

  • Рейтинг: 0.0 из 5
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0
  • 0.0

Эти простые упражнения можно выполнять дома в удобное для вас время. Они помогут добиться идеального пресса и поддеживать осанку.

 

 

Мышцы кора

 

Многие люди что-то слышали о мышцах кора, но затрудняются ответить, где они расположены. А ведь кор — основа всех человеческих мышц и очень важен для их развития (и внешнего вида). Об развитии этих мышц и стоит заботиться, и тогда пресс будет идеальным.

 

Источник

Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов