Подпишитесь

Интервальное голодание

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Циркадная система побуждает нас тянуться к сладкой, крахмалистой и соленой пищи по вечерам, особенно около 8:00 вечера. На протяжении всей истории эта врожденная потребность в питании помогала нашим предкам накапливать жир, чтобы выжить, когда еды было мало, но сегодня это может нанести серьезный урон вашему здоровью и вашей талии.

 Рассказывает врач Аркадий Бибиков https://www.instagram.com/expert_bibikov_health

Ждем вас в нашем закрытом клубе https://course.econet.ru/private-account

Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов