Подпишитесь

Отличный рецепт! Тайское кари с тофу!

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Замечательный рецепт,который поможет вам разнообразить своё питание. Несмотря на то,что он азиатский,многим он покажется очень вкусным и не таким специфичным,как делают в Азии.

Что нам понадобится из продуктов: (на 6-7 порций)
Если хотите на 3-4 порции,берите всего вдвое меньше)

1. Брокколи свежая (2 средних цветка)
2. Баклажаны (2 шт)
3. Цукини (2 шт)
4. Морковь (2 шт)
5. Репчатый лук (2 шт)
6. Красный сладкий перец (болгарский)
7. Кокосовое молоко (1 банка)
8. Тофу твердый или средней плотности 200 г
9. Красная карри паста (1 чайная ложка)
 

Как готовить?

1. С двух сторон обжариваем тофу.
2. Слегка обжариваем все имеющиеся овощи.
3. В кастрюлю наливаем кокосовое молоко и подогрев его,добавляем и размешиваем 1 чайную ложку красной карри пасты.
4. Кладем в кастрюлю с кокосовым молоком все слегка обжаренные овощи и готовый тофу,закрываем крышкой и тушим на среднем огне 15-20 минут. 
5. Подавать такое карри классно с рисом)
 

Источник

Нравится (2) Коментарий (1) Пожаловаться
Комментарии (Всего: 1)
    • 0 / 0

      "Могущество общества строго зависит от степени реализации своих способностей каждым его членом" - это основной закон политэкономии.
      Задача школы:
      1. выявить дары и таланты ученика и насытить их соответствующими знаниями и навыками их применения.
      2. дать общие знания с разных сфер жизни и науки.
      3. вооружить знаниями и навыками их применения, необходимыми для построения отношений с людьми и обществом.

      Ответить

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов