Подпишитесь

Почему нельзя растягивать мышцы, пока не посмотрели это видео

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Одно из частых упражнений на растяжку это растяжение мышц задней поверхности бедра. Когда этого нельзя делать и как сделать так, чтобы это упражнение принесло пользу, а не вред узнаете из этого видео

Источник

Нравится (55) Коментарий (2) Пожаловаться
Комментарии (Всего: 2)
    • Thumb
      0 / 0

      всё непонятно, вы покажите как правильно растягивать и как не надо это делать, зачем про эти мышцы,профессионалы и так знают,а для большой аудитории наглядно надо

      Ответить

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов