Подпишитесь

8 поз, которые являются лучшей профилактикой радикулита !

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40 % населения планеты.

Много это или мало? Каким бы ни был твой ответ, мы не хотим, чтобы ты попал в эти 40 %, и уже подготовили для тебя специальные упражнения. С их помощью ты сможешь укрепить поясничный отдел и предотвратить (или остановить) воспаление седалищного нерва.

Выполняй упражнения ежедневно — и боли в спине тебя точно не побеспокоят!

Нравится (6) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов