Подпишитесь

3 универсальных упражнения от Сергея Бубновского

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Три универсальных упражнения от Бубновского, которые нацелены на укрепление мышц, помогающих позвоночнику держать вертикальное положение.

 

Упражнения помогают настроить правильную осанку и убрать искривленное положение позвоночника - надо ли говорить, что именно это является основой для появления различных болезней позвоночника?

 

 

Источник

Нравится (12) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов