Подпишитесь

Как увеличить количество подтягиваний

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Подтягивание — это одно из самых простых и эффективных упражнений, которое можно использовать для создания рельефной мускулатуры верхней и средней части тела.

 

 

Подтягивание на турнике

 

Это упражнение активизирует целый комплекс мышечных групп, способных поднять вашу физическую форму на новый уровень.

 

Подтягивания позволяют достигать фантастических результатов в развитии силы, выносливости и, что еще важнее, уверенности в себе. 
 

 

Источник

Нравится (3) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов