Подпишитесь

Лордозы или Как правильно сидеть

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Здоровый позвоночник имеет определенные изгибы. Именно благодаря им человек может поддерживать вертикальное положение тела во время ходьбы и при физической нагрузке.

 

 

Почему выпрямляется поясничный и шейный лордоз

 

Эти естественные изгибы - лордозы - нужны для смягчения, амортизации вертикальных нагрузок, которые действуют на позвоночник преимущественно во время движения. Благодаря им (шейному и поясничному лордозам) наш позвоночник, как пружина, сжимается под воздействием нагрузки.

 

Источник

Нравится (2) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов