Подпишитесь

Секреты ПРАВИЛЬНОЙ тренировки

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Терпение и труд все перетрут? Оказывается, не все так просто в народной пословице. Что мешает многим достичь мастерства? И как быстрее добиться желанных результатов? Ответ вы найдете в этом видео.

 

 

Как сделать тренировку еще более эффективной?

 

Освоение любого навыка, будь то танцы, игра в мяч или игра на музыкальном инструменте, требуют тренировок.

Тренировка - это повторение действия с целью его совершенствования, что позволяет нам его выполнять с большей скоростью и большей уверенностью.

Что же происходит у нас в мозге при тренировке, что позволяет нам совершенствоваться?

 

Источник

Нравится (1) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов