СУПЕР упражнения для позвоночника

Данный комплекс упражнений разработан специалистами Медицинского центра "Здоровый позвоночник" (г.Костанай).

 

 

Для здоровья вашей спины

 

Следует знать, что патологические изменения в позвоночнике происходили в течение многих лет и нельзя за несколько дней сделать его здоровым и молодым. Запаситесь терпением и упорством.

 

Постоянная тренировка позвоночного столба будет стимулировать восстановление и укрепление межпозвонковых дисков, сделает позвоночник растянутым, гибким и здоровым.

 

Источник

Нравится (33) Комментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов