Подпишитесь

Широкая спина и гордая осанка

  • Рейтинг: 5.0 из 5
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0
  • 5.0

Фитнес-тренер методично объяснит как правильно и в какой последовательности выполнять упражнения на спину.

 

 

Эффективные упражнения для мышц спины

 

Вы узнаете, как правильно подтягиваться на перекладине, сколько времени должен выполняться подход и почему широкая тяга лучше узкой. 

 

Источник

Нравится (8) Коментарий Пожаловаться
Комментарии (Всего: 0)

    Добавить комментарий

    Интересное видео

  • Больше материалов